對于大多數(shù)中國人來說，一切外在的評價(jià)將作為自己下一個(gè)人生的參考標(biāo)準(zhǔn),。老人們常說“人活一張臉,，樹活一張皮”。所謂的面子,，是大多數(shù)國人都追求的,。別人如果給予肯定的、贊美的,、夸獎(jiǎng)的,，便會(huì)喜上眉梢，趾高氣揚(yáng),；倘若別人給予的是否定的,、諷刺的、批評的,，就會(huì)灰心喪氣,，郁悶寡歡。不能夠保持自我,，活在別人的評價(jià)里是很多人當(dāng)下的現(xiàn)狀,。

中國人一直教育子女要做人上人,，不要做普通人,。所以讓很多人長大之后希望自己被人賞識(shí)，但又迫于自己的才能很難做到人上人,。這樣導(dǎo)致很多人選擇了放棄自己,，自暴自棄，甚至有的人不堪重負(fù)和期望,，不能承受生命之重而選擇自殺逃避,。

翻開美國《獨(dú)立宣言》最先看到的就是“人人生而平等”的語句，每個(gè)生命都有它自己專屬的價(jià)值,，而不因?yàn)閯e人的夸贊或貶低而改變,。人人平等，筆者認(rèn)為并不是指社會(huì)地位,、財(cái)富指數(shù),，而是指人自己的生命價(jià)值。你是工程師就會(huì)設(shè)計(jì)圖紙,；你是小說家你就會(huì)寫作,；你是老師就會(huì)傳道授業(yè)；你是建筑工人就會(huì)建造摩天大樓……很多時(shí)候，我們總會(huì)被誤導(dǎo),，曲解,，工程師比老師厲害，小說家比建筑工人厲害,。其實(shí)不是,！他們的生命價(jià)值都是一樣的，都在完成自己的使命和價(jià)值,，而不是為了做給別人看,。因?yàn)槟銜?huì)發(fā)現(xiàn)，如果工程師設(shè)計(jì)了圖紙沒有建筑工人就不會(huì)出現(xiàn)高樓大廈,，如果沒有老師傳道授業(yè)或許那個(gè)小說家連字都不認(rèn)識(shí),，這都是有可能的。

你行走在這個(gè)世上,，只要你自己不放棄自己,，總有人會(huì)欣賞你，哪怕你是一株草,！

當(dāng)下的社會(huì)比較浮躁，快節(jié)奏的生活讓人按耐不了性子,，漸漸地也就失去自我思考的能力,。

別人的一言一行、一顰一笑,，就操縱了人的喜怒哀樂,。很常見的就是年輕人處理事情的時(shí)候，容不得他人的指指點(diǎn)點(diǎn),，否則就脾氣火大,。這些都是缺少自我肯定的表現(xiàn)。你自己都不能肯定自己,，怎么讓別人去肯定你呢,？

人應(yīng)該有自我認(rèn)知，知道自己的價(jià)值所在,，也了解自己的短處,。不要一味地被外界的評論擾亂了自己的方向。別人不了解你,，你自己才最了解自己,。對待別人的毀謗、稱贊,，要理性地去感知和接受,，不要用別人的評價(jià)當(dāng)做自己的行為方向,，你的價(jià)值不因?yàn)閯e人的幾句話就有所改變。鳥知道如何飛,，魚知道如何游,，它們彼此評價(jià)著對方，卻自始至終不會(huì)改變自己的方向,。

以前,，有一個(gè)老師對我說,，別人說你寫得太差，或許是因?yàn)樗�要求得太��,，在其他人的眼中你寫得也許會(huì)好很多,。人來到這個(gè)世上，會(huì)聽到很多很多人評論自己的話,，如果你全都較真地對待,，你只會(huì)活得太累。想要讓自己活得輕松點(diǎn),，就不要輕易接受別人的評價(jià),。這讓我想起兩個(gè)和尚的故事，一個(gè)和尚問另一個(gè)和尚：“世間有人謗我,、欺我,、辱我、笑我,、輕我,、賤我、惡我,、騙我,，該如何處之乎?”另一個(gè)和尚就告訴他：“只需忍他、讓他,、由他,、避他、耐他,、敬他,、不要理他，再待幾年,，你且看他,。”這兩個(gè)和尚就是唐代的大師寒山與拾得。

之前不是很理會(huì),，后來明白原來人生來有嘴有耳,，嘴主要是用來吃飯的,，耳朵是用來聽的。你會(huì)聽到很多讓你吃不下飯的話,，可最后你還是吃了,。有人的地方就會(huì)道說是非，別人議論你,，評價(jià)你,，你若太在意就有可能走偏自己的路。人活著,，是為了自己不是為得到別人幾句評論的話,，如果那樣的話，活得該有多累,？

所以,，人要有自我，自知,，自助,，不要也無需活在別人的評價(jià)里。