1說話時要坐穩(wěn)

許多人在說話時總坐立不定,，來回搖晃,。情緒本來就緊張，搖來晃去使心緒更不穩(wěn)定。坐如鐘,，穩(wěn)如泰山,，說起話才有一種穩(wěn)重感。

2說話時敢于正視別人

說話時不正視別人通常意味著有自卑感,，做事無信心,。正視別人等于告訴他：我很坦然，毫不虛懦,。要讓你的眼睛給別人以希望,，這不但能給你信心，也能為你贏得別人的信任,。

3說話時要抬頭

說話時要給人朝氣蓬勃的姿態(tài),，昂首、挺胸,、談吐自若,；千萬不要低頭、垂目,、耷拉著腦袋,，一副信心不足的樣子。


4大庭廣眾下發(fā)言

要想增強自己的信心及鍛煉口才,，就要在眾人面前慷慨陳詞,，即使說錯了，你也會增加自信,。

5經(jīng)常笑一笑

大部分人都知道,，笑能給人增添推動力。必要時笑一下會抖掉很多壓力,，帶來許多自信,。 吸引力的研究表明透著燦爛笑容的人會有人際吸引力，笑紋才是幸福的特征,。