取菊花10克,，加山楂、金銀花各10克,，代茶飲用,，能化淤消脂、清涼降壓,、減肥輕身,，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者,。

    2.三花茶

    菊花、金銀花,、茉莉花均少許,，泡水作茶飲，可清熱解毒,，適用于防治風(fēng)熱感冒,、咽喉腫痛、癰瘡等,，常服更可降火,，有寧神靜思的效用,。

    3.菊花蜜飲

    菊花50克，加水20毫升,，稍煮后保溫30分鐘,，過濾后加入適量蜂蜜，攪勻之后飲用,。具有養(yǎng)肝明目,、生津止渴、清心健腦,、潤腸等作用,。

    4.枸杞八寶茶

    材料：取貢菊2朵,，金銀花8朵，紅棗1顆,，胖大海1顆，蓮子芯8粒,，枸杞子5顆,，西洋參1片，陳皮2片,，冰糖適量

    做法：以沸水沖泡,，當(dāng)茶飲用,。

    5.三花枸杞茶

    材料：玫瑰花、茉莉花,、代代花,、川芎、枸杞

    做法：材料用開水沖飲,。

    功效：能寬中利氣、化痰逐飲,、利水消腫,、活血養(yǎng)胃、降脂提神,，尤宜晚間服,。

    6.枸杞紅棗茶

    作法：冷水煮開，再加入紅棗,、枸杞,，煮大約5分鐘，加入冰糖,，煮至溶化即可,。

    功效：枸杞可滋補(bǔ)肝腎,、明目,，潤肺止渴,，進(jìn)而使人面色紅潤。

    7.枸杞菊花茶

    材料：枸杞五錢,、菊花六錢,，冰糖少許。

    做法：將枸杞加水1500cc,，大火煮沸，轉(zhuǎn)小火燉煮20分鐘,，再將菊花放入,，大火煮沸后熄火五分鐘，撈去菊花,，再以冰糖調(diào)味,。

    功效：清肝明目,。

    8.羅漢果茶

    材料：羅漢果一個(gè)

    做法：羅漢果掰碎,，取幾個(gè)小塊,，用沸水沖泡6~10分鐘后,，飲用。

    9.茉莉花茶

    材料：茉莉花5克，白砂糖適量,。

    做法：將茉莉花,、白砂糖用開水沖服，去渣飲用,。

    功效：此飲甘甜芬芳，具有疏肝理氣,，祛燥補(bǔ)水,，清熱解毒的功效。