近日,，中國知名的網(wǎng)絡(luò)招聘機(jī)構(gòu)中國人才熱線針對職場白領(lǐng)壓力現(xiàn)狀展開了大范圍調(diào)查,，上萬名職場白領(lǐng)參與。調(diào)查結(jié)果顯示：幾乎所有的被調(diào)查者都表示工作有壓力,。具體來說,，96.6%的被調(diào)查者反映有壓力，其中15.5%的白領(lǐng)認(rèn)為工作生活壓力大得已經(jīng)接近崩潰,，更有6.9%被調(diào)查人士認(rèn)為壓力嚴(yán)重超過負(fù)荷,。

　　參與調(diào)查的白領(lǐng)60.9%為女性，數(shù)據(jù)顯示女性所面臨的職場生活壓力不亞于男性,。具體壓力的來源也是多方面的,，在職場白領(lǐng)面臨的所有壓力當(dāng)中，排在前5位的為生活成本過高,、亞健康、個(gè)人能力提升,、工作內(nèi)容繁多,、升職加薪。緊隨其后的為擇偶,、人際關(guān)系復(fù)雜,、加班、貸款,、小孩上學(xué),、贍養(yǎng)老人等。

　　亞健康的問題一直是白領(lǐng)們非常關(guān)注的,。調(diào)查顯示,，目前我國主流城市的白領(lǐng)亞健康比例高達(dá)76%，處于過勞狀態(tài)的接近6成,，真正意義上的“健康人”比例不到3%,。30-40歲的白領(lǐng)是社會(huì)各行業(yè)的中堅(jiān)力量，也是亞健康人群的“主力軍”。在這個(gè)階段中,，受教育程度越高,、收入越多的人，越容易“亞健康”,。這與其職業(yè)和生活特征有關(guān),，如應(yīng)酬多、運(yùn)動(dòng)少,、壓力大,、飲食不規(guī)律、人際關(guān)系復(fù)雜,。

　　另外一個(gè)容易被我們忽視的因素為職場白領(lǐng)擇偶問題,。擇偶問題的凸顯也從側(cè)面反映了職場壓力的嚴(yán)重性。數(shù)據(jù)顯示,，目前一線城市的適齡單身男女都已突破百萬之眾,。30歲上下的未婚青年在職場上比比皆是。

　　工作壓力大,，交友空間有限致使職場白領(lǐng)極為困難,，這種現(xiàn)象在IT、科技行業(yè)極為普遍,。中國人才熱線調(diào)查表明,，58.6％的人認(rèn)為“交際范圍太窄”是自己或身邊的人至今單身的主要原因；選擇“工作太忙沒時(shí)間”的人也占到了27.1%,。職場白領(lǐng)忙于工作,，交際圈狹窄，不善于交際,，同時(shí)又對自由戀愛深信不疑,，排斥“家人介紹－獨(dú)立約會(huì)－成婚”的傳統(tǒng)方式，這使得職場年輕人的擇偶問題進(jìn)一步突出,。

　　令人擔(dān)憂的是,，面對紛繁復(fù)雜的職場生活壓力，職場白領(lǐng)們的重視程度還是很低,。調(diào)查結(jié)果顯示,，面對壓力，大部分人選擇順其自然,、自然調(diào)整,，其次他們認(rèn)為最有效的辦法是找朋友傾訴。減壓方式之單一令人愕然,。這也反映了職場白領(lǐng)迫于工作和生活壓力,，無暇顧及如何調(diào)整,、放松身心。