英國護膚品牌“圣特羅佩”針對英國女性的一項調查顯示,，四分之一的調查對象一周多次產生壓力感，12％認為周三壓力最大,，19％周三忙得連午餐時間都沒有,，三分之二在周三下午3時左右覺得“精力最差”，因此四分之一會尋覓甜點等零食來提振精神,。

 

　　皮膚專家尼古拉·喬斯說,，一周中最高的壓力水平加上午后精力衰退，是女性看起來老于實際年齡的原因,。

 

　　調查還顯示,，接近半數(shù)調查對象喜歡周末呼朋喚友，開懷暢飲,，這是她們周三看起來最老的另一個原因,。

 

　　喬斯說，周末暢飲的后遺癥需要幾天才顯現(xiàn),，“處理酒精里的毒素和糖分令身體處于緊張狀態(tài),，酒精的可見效果顯現(xiàn)出來最多需要72小時，因此周末飲酒的后遺癥可能直至周三下午才顯現(xiàn)”,。

 

　　調查結果還顯示,，60％的調查對象覺得周五是一周中最快樂的日子,。

 

　　現(xiàn)年31歲的樸次茅斯女子瑪麗·柯林斯說：“我如果周末喝酒，周三必然感覺疲憊,。但我通常希望周四度過一個特別的夜晚,，些許浪漫會讓我感覺更年輕、更快樂,，因此周五我的狀態(tài)最佳,。”

 

　　此外，睡眠也有影響,。周一回到工作崗位令女性難以安睡,。調查結果顯示，37％的調查對象周一晚上睡眠質量差,。喬斯說：“周一睡眠不足對周三的皮膚狀況而言不是好事情,。缺覺的影響48小時后在臉上顯現(xiàn)出來，因此如果女性周一晚睡眠糟糕,，她們可能周三顯得老態(tài),。”

 

　　調查還顯示，英國女性平均睡眠時間為6小時43分鐘,。喬斯說,，女性需要一天睡七八個小時，才能達到最佳抗衰老效果,。睡眠時間過短,，皮膚細胞來不及復原，長時間會造成皮膚浮腫,、老態(tài),。