3月14日，中央電視臺著名節(jié)目主持人王凱在微博宣布正式離開央視,。王凱在微博中寫道：“今天34歲,，今天辭職了。從此問心而生,，隨性而活,。決定不容易，但說出來就是春暖花開,。歡迎各位至愛親朋致電賞飯或飯碗,。”

　　王凱是繼李詠、白燕升后,，在近期離開央視的第三位名嘴,。央視主持人扎堆似的辭職不僅讓外界好奇，連“央視人”哈文都不禁感嘆：“什么情況,？這也傳染,？”這也正是觀眾們想問的。

　　“青春飯”,、“臨時工”這些曾被媒體人貼之于人的標簽,，最終貼在了自己身上�,？此骑L(fēng)光的央視主持人與普通人群一樣,，在職業(yè)生涯中的35歲至40歲期間，多會遭遇困惑,，很多人會覺得自己從事的工作與事業(yè)目標相差甚遠,，缺乏成就感，于是便忙著轉(zhuǎn)崗改行,。

　　1991年至今,，李詠手上有《非常6+1》、《幸運52》,、《詠樂匯》等幾臺央視招牌節(jié)目,，是央視最知名的娛樂節(jié)目類主持人，調(diào)回中國傳媒大學(xué)做教授,。緊隨李詠其后,，出走央視的白燕升共在央視服務(wù)長達十七年，曾榮獲中國廣播電視主持人最高獎――“金話筒獎”,，將加盟某港媒并任副臺長,。我們看到，無論是央視主持人“跳槽風(fēng)”還是普通人的的事業(yè)轉(zhuǎn)型,，都是為了解決來自環(huán)境和個人之間的矛盾沖突,。

　　在央視平臺積聚了知名度和能力經(jīng)驗的主持人,，自然不愁沒有好去處。同樣,，對于很多準成功人士來說,，經(jīng)驗和能力是他們最大的優(yōu)勢，但千萬不能忽略一個劣勢——年齡,。獨擋一面的人群,，往往要承擔(dān)巨大的責(zé)任壓力，長期熬夜,、應(yīng)酬,、身體處于超負荷狀態(tài)在所難免。年輕時可能不太明顯,，隨著年齡的增長，內(nèi)分泌失調(diào),、神經(jīng)衰弱,、失眠健忘、腰膝酸軟,、手腳冰冷等身體隱患開始開始顯現(xiàn)出來,。

　　如何保持充沛的精力，成為中年轉(zhuǎn)型人群的最大的障礙,。中醫(yī)認為,，腎乃先天之本，腎強則體健,，腎虛則百病生,。中年精英為了在激烈競爭的職場角逐中保持精力充沛，飲食上要多吃有助滋補元氣的蔬菜如豆苗,、豆芽,、蒜苗、春筍,、萵筍,、香椿、豌豆苗等,。從蛋白質(zhì)的角度來講,，像雞、蛋,、魚等都是不錯的選擇,。也可以根據(jù)自己的身體狀況，服用一些溫腎陽,、滋腎陰,、補腎氣的中藥產(chǎn)品,，如匯仁腎寶升級產(chǎn)品——腎寶片，調(diào)和陰陽,、溫陽補腎,、扶正固本，全面補腎,。只有先天根本好,，才能保持身體活力。

　　瞅著身邊的同齡人紛紛提職,，看著比自己資歷還淺的“小輩兒”成了領(lǐng)導(dǎo),，突然出現(xiàn)的事業(yè)瓶頸擺在很多接近四十歲的準成功男性面前。面對“中年危機”,，對于30到40歲的男人來說,，突破“圍城”后，能否實現(xiàn)個人理想和目標除了自身專業(yè)積累的“厚度”以外,，調(diào)整好心態(tài)和身體同樣重要,。