職業(yè)倦怠的表現(xiàn)有生理和心理上的表現(xiàn),。生理上呈現(xiàn)出亞健康狀態(tài)，如吃不好睡不香,，反應(yīng)降低,、行動(dòng)遲緩、注意力分散,、記憶力下降,、精神恍惚等。心理上則表現(xiàn)為逐漸失去工作樂(lè)趣,，缺乏熱情,，對(duì)辦公場(chǎng)所有強(qiáng)烈排斥感甚至恐懼感；對(duì)工作任務(wù)產(chǎn)生厭倦,；工作過(guò)程中極易產(chǎn)生疲憊感,，對(duì)工作的新異事物敏感度降低等。

“職業(yè)倦怠”已成為不少公司人力資源會(huì)議上討論的主要議題之一,。一些公司的人力部門(mén)已然私下啟動(dòng)對(duì)內(nèi)部職員“職業(yè)倦怠”的調(diào)查,，把脈職員的心理狀況。

中國(guó)已成為目前世界上壓力最大的國(guó)家,。其中“工作”,、“個(gè)人經(jīng)濟(jì)狀況”、“來(lái)自老板的壓力”排在前三位,。稍早時(shí)候,，媒體報(bào)道稱(chēng)有關(guān)部委一句“彈性延遲退休年 齡”,，引來(lái)9成網(wǎng)民反對(duì)。此外,，另一項(xiàng)針對(duì)成都市民的調(diào)查顯示,，43%的被訪者希望在50歲退休,。年紀(jì)輕輕便萌生“退意”,，不禁讓人反思：工作不再帶給人 們快樂(lè)了嗎？

做著讓人羨慕的高薪工作,，唐哲卻像厭學(xué)的學(xué)生樣，有“厭班癥”,。他給自己找的理由是：“我是個(gè)很怕死的人,，在醫(yī)院住起有安全感”。唐哲說(shuō),，7年前,，他曾遭遇過(guò)一次青霉素過(guò)敏，瀕死的經(jīng)歷至今歷歷在目,，“氣緊,、窒息，心跳加快,，手心出汗……”

上課,、做論文、出差,、兼做個(gè)人投資……唐哲說(shuō),，工作越來(lái)越忙，窒息的感覺(jué)竟出現(xiàn)得越發(fā)頻繁,，“但每次到醫(yī)院檢查,，身體又查不出問(wèn)題”。唐哲說(shuō),，這種莫名其妙的“發(fā)病”折磨得他“貪生怕死”,，做什么都提不起勁。

賴’在醫(yī)院挺好,，輕輕松松的”,，唐哲坦言，現(xiàn)在他根本不想上班,。生活中做報(bào)告,，發(fā)表論文，評(píng)職稱(chēng)……一系列瑣事煩擾,，還不如窩在病床上,，用手機(jī)炒炒股,，看看書(shū)，“只有在醫(yī)院,，那種不好的感覺(jué)才不得來(lái),，我才安心”。

唐哲對(duì)生命,、健康過(guò)分看重，因而缺乏安全感,，最終產(chǎn)生驚恐障礙,，時(shí)常產(chǎn)生強(qiáng)烈的瀕死感和失控感。由此他開(kāi)始厭倦工作和社交,，最終選擇逃避,，“躲”在醫(yī)院。為此,，更要鼓勵(lì)他盡快“出院”,，回到正常的生活和工作，“躲避始終不是辦法”,。

“煩,，做啥都不順心”半年辭了三次工最長(zhǎng)工作半個(gè)月在四川大學(xué)華西醫(yī)院心理衛(wèi)生中心，22歲的莊偉已入院兩周,。身穿條紋針織衫,、牛仔褲，將近一米八的個(gè)子,，儀表堂堂的他卻皺著眉頭,，埋頭不語(yǔ)。更讓人意外的是,，年紀(jì)輕輕的他就成了“職業(yè)倦怠者”不愿工作,，拒絕交流。

22 歲的莊偉是中專(zhuān)畢業(yè),，半年來(lái),，他已“出脫”了三份工作，最長(zhǎng)的工作也干不過(guò)半月,，“不是我不好好干,，是別個(gè)看我不順眼！”莊偉的第一份工作是在茶樓當(dāng)服務(wù) 員,。剛干了一周,，老板將他叫到一旁，“你抽空去理個(gè)發(fā)”,。然而,，他并不愿意剪成普通板寸,。一周以后，莊偉主動(dòng)辭職,�,？墒聦�(shí)上，他的“我行我素”并未得到老 板的強(qiáng)硬要求,，也未對(duì)他諸多為難,。可是在莊偉眼中,，同事和老板看他的眼神變得有些異樣,，“那種眼神下,，工作根本干不下去”,。

不久后，莊偉找到了第二份工作貨車(chē)司機(jī),。在莊偉眼中,，同事看他的眼光仍然“異樣”。一起出差,，貨車(chē)半路熄火,，兩位搭檔在一邊抽煙，卻只讓他獨(dú)自去修車(chē),，“這肯定是孤立我嘛,！”出差回來(lái)，莊偉果斷辭職,，“搭檔都看我不順眼,，還怎么干？”

帶我打工的鄰居走了很受傷從那時(shí)起,，他的話一天比一天少,。一家人吃飯，他恨不得把頭埋進(jìn)碗里,，一聲不吭,。父母再三催促下，今年7月,，莊偉才勉強(qiáng)到鄰居工作的 皮鞋廠打工,。沒(méi)想到，才隔了半個(gè)月,，他又回了家,。“帶我打工的鄰居自己走了！”莊偉說(shuō),，將他帶到鞋廠后,，鄰居就辭職去了廣州,。這讓他“很受傷”，并執(zhí)意認(rèn) 為是看不起他,，不愿跟他一起工作的表現(xiàn),。辭職后，莊偉沒(méi)再找工作,，“厭煩,，做啥都不順心”。莊偉說(shuō),，他已經(jīng)徹底厭倦工作,，“沒(méi)得干頭，都是‘找罵,。

四川大學(xué)華西醫(yī)院心理衛(wèi)生中心副教授邱昌建介紹，莊偉在工作中產(chǎn)生了人際關(guān)系和情感交流產(chǎn)生障礙,。他沒(méi)有及時(shí)調(diào)節(jié)和傾訴,，反而過(guò)分懷疑猜忌，認(rèn)為別人看不起 自己,，產(chǎn)生被害妄想,。最終厭倦工作，厭倦社交,，將己退縮封閉,，拒絕交往。這已是精神疾病的癥狀,。專(zhuān)家提醒,，若遇到人際關(guān)系的問(wèn)題，千萬(wàn)不能鉆牛角尖,。