職場新人 壓力面前當逃兵

 

　　“同學們都羨慕我一畢業(yè)就找到了工作,，收入穩(wěn)定,。可這幾個月下來,，我最大的感受就是”鴨梨山大“�,。� ”一說起工作,，就職于合肥一家國企的周韻難掩焦慮,。

 

　　周韻今年研究生剛畢業(yè)，在企業(yè)從事人力資源管理工作,。對于入職3個多月的她來說,，這份旁人艷羨的工作做起來卻不是那么得心應手，“我大學念的是英語專業(yè),，和現(xiàn)在的工作根本聯(lián)系不到一起,，做工資報表、安排培訓什么的,，全部都要從頭學,，每天都小心翼翼，生怕犯錯,。 ”

 

　　與周韻的“小心翼翼”相比,，已有2年工作經(jīng)驗的張娟燕更愿意用“步步驚心”來形容自己的工作狀態(tài)。 2011年從蕪湖某高職院校畢業(yè)后,，張娟燕留在了當?shù)匾患一閼c公司做婚禮策劃,。 “起初是因為感興趣,，跟著一位熟人入了行，再加上就業(yè)壓力大,，當時想著能有份工作就挺不錯了,。 ”張娟燕告訴記者，現(xiàn)在的年輕人對婚禮的個性化要求越來越高,，為了給客戶策劃一場滿意的婚禮,，熬夜加班是常有的事，甚至有時候睡得好好的,，想到了一段好的配樂便立刻爬起來,。 “最難的是在公司與客戶之間找到平衡點，既要讓公司獲利,，又要讓客戶滿意,。 ”張娟燕說自己有時候會哭，想著實在熬不住了就辭職,。

 

　　“壓力大,，吃不消，還很難養(yǎng)活自己,。 ”面對工作壓力,，在省城做了四五個月保險（放心保）銷售的俞辰選擇了辭職。俞辰給記者算了一筆賬,，自己業(yè)務跑得不算好,，每個月拿到手的錢2000元不到，除去房租,、交通費,、伙食費后所剩無幾。從小沒吃過什么苦的他撐了幾個月后,，還是選擇辭職回了銅陵老家,。由于家境不錯，心疼孩子的父母也默許了他在家待業(yè),。

 

　　信心滿滿,、光鮮亮麗地進入職場，卻因難以承受壓力和挫折當起了“逃兵”,，選擇頻繁更換工作甚至待業(yè)在家,，“草莓族”成為抗打擊能力較弱的職場新人的“標簽”。

 

　　缺乏定力 這山望著那山高

 

　　“換了幾份工作,，卻不知道自己適合做什么,，越來越迷茫。 ”說起這幾年的工作變換,，25歲的淮南青年小談十分苦惱,。

 

　　小談大學畢業(yè)3年換了4份工作,。 “畢業(yè)那年在招聘會上簽了一家國企做內(nèi)宣，半年后跳到另一家國企,，隨后又換了2家企業(yè),，目前在這家地產(chǎn)公司做策劃，感覺一直沒有安定下來,。 ”小談表示,，自己頻繁更換工作的原因有很多，包括離家遠,、工資低,、加班多、壓力大等等,。

 

　　畢業(yè)于北京某高校的楊鯤,，在職場經(jīng)常“見異思遷”。 2011年,，結(jié)束了“北漂”生活的楊鯤回到安徽老家,，先后做過培訓機構(gòu)老師、網(wǎng)站美編,、地產(chǎn)顧問,、行政助理等，但每份工作的時間都沒超過2個月,。

 

　　“每次辭職都是他主動提出來的。 ”楊鯤的母親給記者列舉了兒子辭職的原因：在培訓機構(gòu)當老師的時候,，覺得老板沒品位,，跟著他后面肯定沒前途，辭職了,；在網(wǎng)站當美編設計網(wǎng)頁,，要經(jīng)常加班，覺得公司摧殘人,，辭職了,；當行政助理沒2周，因為老板讓他打開水,、整理辦公室,，覺得大材小用，又不干了……

 

　　合肥一家銀行的人力資源部趙經(jīng)理表示,，像楊鯤這樣“眼高手低”的職場新人,，他們也遇到過。一些職場新人總覺得自己沒有被重用,，但當你真有重要任務給他的時候,，又不一定能扛得起,。事情沒有辦好被領導說兩句，有些新人就會生氣,，有些干脆辭職走人,。

 

　　“工作上缺乏定性，容易”見異思遷“,，是”草莓族“的一種典型表現(xiàn),。”安徽陽光心健心理咨詢中心的咨詢師王維維分析，“草莓族”的家庭物質(zhì)條件通常較好,，許多人是獨生子女,，從小受父母呵護，因此很少有真正不順心的事,。在成長過程中,，他們又多把精力集中在學習上，以致他們應試能力強,、社會適應能力弱,，業(yè)務水平出色、心理素質(zhì)較差,，碰到壓力甚至是很小的挫折就會像草莓一樣“一壓就扁”,。

 

　　調(diào)整心態(tài) 揚長避短做達人

 

　　職場“草莓族”，原本是流行于臺灣的一種稱謂,，用來形容年輕人像草莓一樣,，表面上看起來光鮮亮麗，但承受不了挫折,，一碰即爛,。 “草莓族”明顯特征包括：很難融入新環(huán)境，較難適應集體生活,，不善于團隊合作,；面對工作競爭壓力，心理承受力差,；工作主動性及積極性均較差,，面對挫折，缺乏化困難為動力的能力,。

 

　　年輕人如何去掉“草莓族”的標簽,，盡快融入職場生活？王維維建議,，年輕人特別是職場新人要學會抗打壓,，增加自信。同時,，要學會適當宣泄,，及時調(diào)整心態(tài),，遇到挫折找個合理的方式，讓自己發(fā)泄一下情緒,，梳理好心情之后再投入工作,。她表示，職場新人面對工作壓力,，只能咬牙挺住,，逃避和退縮都不是明智之舉，千萬不要為了逞一時之快輕言放棄,。職場不是家庭和學校,，不是任何錯誤都能得到諒解和安慰，年輕人要意識到自己的責任,，學會正視自己,，調(diào)整心理預期，制定切實可行的目標,，不斷磨煉,、積累、提升自己,。

 

　　“拒絕當”草莓族“,，要學會揚長避短。 ”省社科院社會學研究所副所長吳樹新認為,，剛從大學畢業(yè)走向職場的新人,，雖然抗壓性低、穩(wěn)定度低,、實際操作能力差,，但他們有一定的創(chuàng)新能力和拼勁、闖勁,。吳樹新建議，職場新人要“認識自己的長處和不足,，學會與管理者溝通,，以主人翁的姿態(tài)投身單位的發(fā)展，激發(fā)自身潛能,。 ”

 

　　“走上工作崗位后,，人際交往能力的發(fā)揮是融入社會環(huán)境的關鍵。 ”吳樹新還表示,，初入職場,，要學會多跟別人分享看法，多向工作經(jīng)驗豐富的人請教,，多聽取和接受老員工的意見,。

 

　　此外,，由于就業(yè)壓力增大，年輕人找到的第一份工作有很大的偶然性,，可能這時候還沒有明晰的職業(yè)理想和職業(yè)規(guī)劃,，因此適時作出合理明確的職業(yè)規(guī)劃，知道自己要做什么,、怎么做,，顯得更為重要。

 

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