我們必須看到,，習(xí)慣性質(zhì)疑現(xiàn)象的出現(xiàn),，折射出社會(huì)上存在的一些問題。首先,，反映了當(dāng)前人們對(duì)真實(shí)信息的一種焦慮，必須承認(rèn)社會(huì)上確實(shí)存在一些人,，他們以金錢和利益為目的,，利用人們的善良進(jìn)行欺騙，因此,，人們時(shí)刻保持警惕,，不敢輕易被感動(dòng)，生怕被欺騙,。其次,，心理學(xué)的一概念“心理防御機(jī)制”表明，人們?yōu)榱吮苊饩�神上的痛��,、焦慮和罪惡感等心理,，有意無意間會(huì)做出各種心理上的調(diào)整，這種質(zhì)疑,、否定,，甚至攻擊別人的情況是心理調(diào)整的一種，實(shí)際上是因?yàn)樵谌藗兊臐撘庾R(shí)里,，希望別人不如自己,。最后，民眾的管理意識(shí),、民主意識(shí),、法治意識(shí)日益高漲，但相關(guān)部門信息的不透明,，導(dǎo)致質(zhì)疑有了生存空間,。

 

　　要想保持快樂，有三點(diǎn)秘訣,。第一,，擁有一個(gè)陽光的心態(tài)。心態(tài)可以讓我們獲得幸福,，也能將我們拋入痛苦的深淵,。凡事老是懷疑，必然讓人們陷入不快樂的情境,。相反,，凡事往好處想,，才能讓我們找回幸福。

 

　　第二,，學(xué)會(huì)控制你的情緒,。在很大程度上，情緒是對(duì)身體變化的一種知覺,。因此,，積極的情緒可以幫助人們?cè)鰪?qiáng)人體的抵抗力。

 

　　第三,、當(dāng)出現(xiàn)質(zhì)疑的時(shí)候,，我們要理性思考、綜合分析,。多請(qǐng)教一些專業(yè)人士,，關(guān)注主流媒體發(fā)布的信息，要明白質(zhì)疑是為了求真,、求信,，但如果在面對(duì)事實(shí)證據(jù)時(shí)還頑固地不相信，繼續(xù)無端質(zhì)疑,，這樣的質(zhì)疑只會(huì)離“真”和“信”越來越遠(yuǎn),。